Για παιδιά 6 – 8 ετών |
| |
 | Γνωριμία με το άθλημα | | Αντίληψη του χώρου | | Επαφή με τη μπάλα | | Αίσθηση συντονισμού και ταχύτητας με τη μπάλα | | Δεξιοτεχνία και τεχνική | | Κοντρόλ, σταμάτημα, πάσα, ντρίμπλα (βασικές μορφές) | | Παιχνίδια 3 εναντίον 3, 5 εναντίον 5 σε περιορισμένο χώρο | | Ευκινησία – Ευλυγισία | | Αυτοπεποίθηση |
|
| |
| Για παιδιά 8 – 10 ετών |
| |
| Αξιοποίηση της επιδεξιότητας στις βασικές κινήσεις (βελτίωση της επαφής με τη μπάλα) | | Σουτ, ντρίμπλα, πάσα και κοντρόλ της μπάλας | | Μεγαλύτερο γήπεδο | | Παιχνίδια 3 εναντίον 3, 5 εναντίον 5, 7 εναντίον 7, 9 εναντίον 9 για βελτίωση κίνησης, πάσας και αντίληψης του χώρου | | Ασκήσεις σε παιγνιώδη μορφή, βελτίωσης φυσικής κατάστασης, αντοχής και δύναμης | | Διατάσεις |
|
| |
| Για παιδιά 10 – 12 ετών |
| |
| Ανάπτυξη του παιχνιδιού σε μήκος, πλάτος, βάθος και έννοιες αυτών | | Προσαρμογή στις καταστάσεις – περιστάσεις του αγώνα | | Βελτίωση φυσικής κατάστασης με έμφαση στην ταχύτητα | | Αντίληψη θέσης | | Διατάσεις |
|
| |
| Για παιδιά 12 – 14 ετών |
| |
| Ατομική προπόνηση τεχνικής, αντοχής, ταχύτητας, δύναμης | | Συνθήκες ανταγωνισμού | | Κατοχή μπάλας – ντρίμπλα 1 εναντίον 1 | | 11 εναντίον 11 σε γήπεδο κανονικών διαστάσεων | | Τακτικές άμυνας και επίθεσης | | Διατάσεις |
|
| |
| Για παιδιά 14 – 16 ετών |
| |
| Όλα όσα ισχύουν για παιδιά 12-14 ετών και επιπλέον: | | Σύστημα ομάδος και θέσεις παικτών στο γήπεδο | | Αεροβικές ασκήσεις | | Οριοθέτηση στόχων | | Υπομονή – Αυτοσυγκέντρωση | | Αυτοπεποίθηση | | Διατάσεις |
|
| |
| Για παιδιά 16 – 18 ετών |
| |
| Απόλυτη γνώση των βασικών τεχνικών του Ποδοσφαίρου | | Τεχνική σε υψηλή ένταση | | Πάσες προς τα πίσω, αλλαγή κατεύθυνσης, αντεπίθεση | | Κινήσεις χωρίς τη μπάλα | | 11 εναντίον 11 σε γήπεδο κανονικών διαστάσεων | | Ανταπόκριση σε αλλαγή καταστάσεων και προσαρμογή σε συστήματα | | Στημένες φάσεις | | Λήψη αποφάσεων – Αυτοσυγκέντρωση | | Διατάσεις |
|
| |
| |
| Δείτε τα απαραίτητα δικαιολογητικά και επιλέξτε εδώ για να κατεβάσετε την αίτηση συμμετοχής. | | | - 2 φωτογραφίες
- Για κατοίκους Αμαρουσίου επίδειξη της ARTEMIS CARD ή φωτοτυπία λογαριασμού ΔΕΗ ή ΟΤΕ ή ΕΥΔΑΠ
- Ιατρική βεβαίωση από Παιδίατρο
- Ετήσια συνδρομή
|
|
