Ρυθμική Γυμναστική για Παιδιά

Το πρόγραμμα της Ρυθμικής Γυμναστικής μυεί τα παιδιά στο συναρπαστικό κόσμο του αθλήματος αυτού, με τρόπο κατάλληλα προσαρμοσμένο στις ανάγκες της παιδικής ηλικίας και στο πνεύμα του χορού, της μουσικής και της αρμονίας του σώματος σε συνδυασμό με τη χρήση οργάνων.

Διδάσκεται η βασική τεχνική χρήσης των οργάνων της Ρυθμικής (μπάλα, στεφάνι, κορδέλα, σκοινάκι, κορύνες) καθώς και στοιχεία κλασσικού και μοντέρνου χορού, ασκήσεις ελευθέρου σώματος, ασκήσεις εδάφους (στηρίξεις, προ-ακροβατικές ασκήσεις). Έτσι βελτιώνονται παράμετροι της φυσικής κατάστασης όπως η ευλυγισία, η δύναμη, η νευρομυϊκή συναρμογή αλλά κι η αίσθηση του ρυθμού, ο προσανατολισμός στο χώρο κι η σωματική εκφραστική ικανότητα.

Τα παιδιά γυμνάζονται και ταυτόχρονα καλλιεργούνται ψυχοπνευματικά μέσα από την κίνηση, τη μουσική και την έκφραση.