Ελεύθερη Γυμναστική Παιδιών
Αρχάριο Επίπεδο – Παιδιά 5 – 8 ετών
Γενική Φυσική κατάσταση
- Ευλυγισία
- Δύναμη
- Μυϊκή αντοχή
Ασκήσεις νευρομυϊκής συναρμογής
- Ασκήσεις αγωγής στο ρυθμό
- Ασκήσεις προσανατολισμού
Στοιχεία ελεύθερου σώματος Ρυθμικής Γυμναστικής
- Κυματισμοί
- Ισορροπίες
- Στροφές
- Άλματα
Ασκήσεις εδάφους ενόργανης γυμναστικής
- Προασκήσεις ειδικής προετοιμασίας (π.χ. κεράκι, γέφυρα, σπαγκάτ)
- Απλές κυβιστήσεις & ανακυβιστήσεις
- Κατακόρυφο
- Κατακόρυφο – Κυβίστηση
- Κατακόρυφο – Γέφυρα
- Ρόδα
- Μουσικοκινητικά – Παιδαγωγικά παιχνίδια
Προχωρημένο Επίπεδο – Παιδιά ηλικίας 9 – 12 ετών
Όλα τα παραπάνω
Ασκήσεις εδάφους ενόργανης γυμναστικής
- Ροντάτ
- Ρόδα μ’ ένα χέρι
- Φόδερ μπροστά (αργή χειροκυβίστηση)
- Φόδερ πίσω (χειροανακυβίστηση)
- Ανακυβίστηση κατακόρυφο
- Χειροκυβίστηση
Δείτε τα απαραίτητα δικαιολογητικά και επιλέξτε εδώ για να κατεβάσετε την αίτηση συμμετοχής.
2 φωτογραφίες
Για κατοίκους Αμαρουσίου επίδειξη της ARTEMIS CARD ή φωτοτυπία λογαριασμού ΔΕΗ ή ΟΤΕ ή ΕΥΔΑΠ
Ιατρική βεβαίωση από Παιδίατρο
Ετήσια συνδρομή