Σεμινάρια Ισορροπημένης Διατροφής και Ευεξίας από τη Βορέειο Βιβλιοθήκη του Δήμου Αμαρουσίου

Η Βορέειος Βιβλιοθήκη του Δήμου Αμαρουσίου, στο πλαίσιο της διοργάνωσης επιμορφωτικών σεμιναρίων, διοργανώνει στο χώρο της βιβλιοθήκης [Στ. Δραγούμη 30 και Μιλτιάδου] σεμινάριο με θέμα: «ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ», με ομιλήτρια τη κα Μαριάννα Μοναστηριώτου, προσωπικό σύμβουλο ευεξίας.
Τα σεμινάρια θα πραγματοποιηθούν τον Μάρτιο, τις κάτωθι ημέρες και ώρες.

               Ώρα Ομιλιών : 17:00 μ.μ. – 19:00 μ.μ

Θέματα Σεμιναρίων:
• ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 8/3/2013 – Καλό πρωινό / Πρωτείνη / Νερό
• ΤΡΙΤΗ 12/3/2013 – Ενέργεια / Μεταβολισμός / Υδατάνθρακες  / Λιπαρά / Ετικέτες προϊόντων διατροφής
• ΤΡΙΤΗ  19/3/2013 – Υγιές πεπτικό σύστημα / Φυτικές ίνες  / Ζάχαρη / Γλυκαιμικός Δείκτης
• ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 29/03/2013 – Δείπνο σε εστιατόριο /  Πλάνο Γευμάτων / Σνάκ/Μακροπρόθεσμη ευεξία / ʼσκηση / Συζήτηση

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να δηλώσουν τη συμμετοχή τους
στο τηλ. της Βιβλιοθήκης: 210- 61.47.181