Η ενημέρωση και ο προσυπτωματικός έλεγχος προλαμβάνουν την ασθένεια, η σωστή διατροφή και η άσκηση βοηθούν στη διατήρηση της υγείας. Η μεσογειακή διατροφή ειναι επιστημονικά κατοχυρωμένη, προσφέρει τα καλυτερα στοιχεία στον ανθρώπινο οργανισμό και η κρητική διατροφή ειναι η μεσογειακή, για αυτό επι σειρα ετών οι Κρητικοί ειχαν το μεγαλύτερο μέσο όρο ζωής επιβίωσης στην Ευρώπη. Αυτά τονίστηκαν στην ημερίδα διατροφή άσκηση, διέξοδος υγεια στο σύλλογο Αθηναίων-Πλάκα που διοργάνωσε η Ηρώ Δασκαλάκη υπό την αιγίδα του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών.
Σχετικά αρχεία
Διατροφή, άσκηση, διέξοδος, υγεία 1
Διατροφή, άσκηση, διέξοδος, υγεία 2
